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2009年6月12日—因為去宜蘭冬山河騎了一天的自行車後，我與老公決定買腳踏車了~~~~~決定不到兩天的時間，老公上網看了評價，依自己的需求，選擇了這台功學社KHSF20-T3,2010年5月15日—話說從去年九月就一直想買一台KHST3小折可是，價錢真的超級不美麗，也不打折所以只能打消這個念頭，就在今年，領了年終後，又有買小折的念頭了話話我 ...,2022年2月3日—但就在某年某月的某一天，我很高興開車載著FD806自石門水庫的壩底往上騎後....
北濱晨騎136公里
今天是有點跟錯團的狀態，跟到永福IN幫幫的山訓班，雖然說不是一直再爬山，但是速度還真是快啊～害我無法好好欣賞今天的好風光！木柵動物園－石碇－菁桐－平溪－十分－貢寮－北濱－基隆－汐止，整個行程讓我跑了...
八里左岸晨騎
禮拜五下班直接加班到禮拜六下午兩點，上班時間超過29個小時，所以禮拜六到家後就整個一直在睡覺，熬夜得累比較難補，所以也一直猶豫禮拜天到底還要不要去騎車，當然最後還是晨騎去了，大概六點多才起床，整理妥...
中壢綿綿冰。騎車也是為了美食！
今天跟著IN幫幫一起出門，但是目的地不太一樣，IN幫幫往大溪三坑方向之後吃活魚，我就是踏上自己的回憶旅程，也就是從鶯歌往中壢去，最終目標就是吃冰而已啦！110縣道對我來說好像越來越好爬了，記得以前第一次...
北投中正山，走錯路啦！
今天沒有要跟誰去騎車，禮拜五晚上才終於決定了今日的行程，決定到北頭的中正山來跑跑，為什麼選擇這條路線呢？因為這條山路樹蔭居多，爬坡起來比較涼爽。但是一早我就睡過頭了，起床時已經快七點半哩，太陽都已...
基隆。北海岸。麟山鼻
難得遇到沒有超級星光大道的禮拜五，可以早點睡覺唷！因為今天的行程是比較長途的～更需要有足夠的體力啊！５：２０就到永福橋了，在那邊吃早餐！吃完之後就和約好的車友出發了！早晨的台北１０１來一張^^，帶著...
夜騎台北101
今天的夜騎是輕鬆的，沒有目的地的到處亂走，這個阿飄季節不打算在晚上踏入河濱，於是只好在市區亂亂閒晃，到底晃哪去哩呢？圖書館！這是高中時候常來的圖書館，來圖書館當然是念書啦～但是一群同學聚再一起念書...
淡水漁人碼頭
永福IN幫幫越來越勇腳啦~不畏炎炎夏日開出了四個爬山行程，最輕鬆的山是烏來，可是烏來我連續去兩個禮拜囉～若再跑一次的話我會怕我下禮拜下下禮拜也想跑，這樣才能在日曆上面賓果，但是為了賓果連跑五次烏來也...
T2終於又出門啦！大佳河濱！
沉默已久的T2待在家裡許久了，出門前打氣發現根本偵測不到任何胎壓，這也太誇張哩吧？但是今天上戰駒的也是我啦～跟別人約好輕鬆騎！那就T2出馬輕鬆騎吧！出發地點永福橋下，禮拜三晚上不會很熱鬧，根據一直以來...
福山國小
今天可以選擇的行程有陽金P字道與福隆，兩個都很硬，所以選擇和同事跑一點比較輕鬆的行程，就是烏來再上去的福山，目標是福山國小，新烏路到烏來14公里，烏來到福山國小16公里，還算是OK的啦！到烏來的14公里算...
烏來慢去快回
先來說說上禮拜發生的事情，就是我在家裡爆胎啦！爆胎的原因大家一定猜不到的啊～因為真的很不可思議～是被貓咬破了啦～俗稱「貓咬」第一次的補胎經驗竟然是發生在這種情況，真的是很無奈啊～但是也只好默默的給...
破除魔咒的金瓜寮之行
金瓜寮之行的行程以往開過很多次，但是每次都是下雨，於是金瓜寮的行程就成為了一個魔咒，但是今天破除這個魔咒啦～但是有點情願這個魔咒持續說，因為累得要命啊>
五分山氣象雷達站。破百之行
早知道五分山是個好地方，吸引我的是他的好view，並非要挑戰什麼坡什麼坡之類的，今早跟著IN幫幫的加碼團出發了，炎炎夏日真的很可怕，防曬以及水分樣樣不能缺。這條路線已經第三次跑了，以騎腳踏車來算應該是第...
征服羅馬公路
颱風前總是有好天氣，難得有不會有午後雷陣雨的好天氣，出門騎車是一定要的，只是夏天真的很炎熱，體力消耗得很快，水份需要補充得非常多，costco買的水袋可以裝2公升的水，今天真是大大的派上用場！上次跑長途...
政大環山道+貓空+烏來。我曬傷了
今天約定好的晨騎其實我是睡過頭了，六點鐘才從床上起來，看到地面似乎還很多積水，開了電腦查看晨騎是否舉行，若還是照跑的話我就要開始追了，但是很可惜取消了啊！一直在電腦前面閒晃，沒多久加碼團就出來囉！...
貓空左左路線。鍛鍊一下
今天雨要下不下的，早上約騎的烏來團遇天候不佳而取消，但是越到中午感覺越不會下雨，但是心裡也很怕下午會下雨，於是一直悶在家裡，下午四點多時終於受不了啦！跟天氣賭一把快速著裝就出門啦！在永福IN幫幫的貓...
圓通寺。烘爐地。繼續試車
車子又動工了，害我昨晚搞到一點多才睡覺，主要的差別就是把輔助煞拿掉！拿掉之後真的是爽爽爽啊！煞車的行程終於回到了理想狀態了，而且沒有花一毛錢唷＾＾，但是原本因為輔助煞切成兩半的外管，我現在只是拿膠...
關渡夜騎
話說今天晚上出門騎車，還是為了試車，之前的煞車線延著車把車手帶纏著，都沒有感覺到什麼不適感，原廠的牛角車把是有洞，可以讓線走在車把內，只是因為我有輔助煞，走車把內的話會很不順，於是只好讓線延著車把...
大稻埕晨騎
一連整個禮拜都午後雷陣雨，一個禮拜都沒有活動筋骨了，禮拜天一早就晃到大稻埕走走好了，今天跑那麼短的距離，除了早上有事情之外，更重要的是要試車！話說下雨的這禮拜，在家裡自己改裝車子，紅色外管搭上F20-...
真的很夜騎
今晚整個心情不是很好，原本應該八點準時參加夜騎的，但是心情似乎被打了一槍一樣，悶悶的不想出門了。於是開始整理房間，整理出一堆發票，既然是發票就乖乖的到發票網去報到！再來整理出一堆扣繳憑單，那順便把...
淡水三芝又淡水。近破百之行
今日團內有兩個行程，一個是巴拉卡巡禮，一個是一日雙北，兩個對我來說都有點太硬了，畢竟上禮拜都再下雨，一個禮拜沒騎車之後真的不太想馬上走山路，於是只好自己再另找行程。此時剛好看到SLD的活動，SLD是功學...
再戰巴拉卡。勇闖助航站
肉肉腳的腳踏車日誌更新的比軟體頻繁，還是跟大家說不好意思啊，因為年紀大了比較需要運動。今天原本預期是會下雨的，但是一早起似乎還有看到太陽，昨夜一點多睡，今天五點起床，只睡一下下的體力卻是要去挑戰巴...
小摺快跑。烏來再加碼
連續兩日的好天氣讓大家出門騎車的意願提高，照理說禮拜天應該是要休息的，但是為了路途上沒吃過得好吃煎包當早餐，我也半夢半醒得出門了。集合地點在景美新店那邊，從家裡出發去集合好遠唷～是從天黑期到天亮才...
八里渡船一遊 & 十三行博物館
這次單車前往八里是第二次，第一次是剛簽車時的一個周末，還沒有加入永福IN幫幫的時候，一個人試騎著新買的T3就往八里跑了一趟，沒想到時間過得真是快，轉眼間上次去八里已經是五個月前的事情了。週六一早我沒有...
台北小夜騎
難得遇到T2與T3可以一起出遊的機會，下班後就趕緊回家，然後準備踏出今日夜騎旅程，不管今日的路線為何，都要先到快樂休息站一下，因為有一張今年車展的票可以拿唷！還要特別感謝一下阿福同學啊！之後原本預期是...
大稻埕-彩虹橋-台大農場-烘爐地
上週的參加的行程是比較簡單的，永福IN幫幫難得又有那麼多人一起出現了，而且又多了一些新面孔，至於老面孔似乎永遠都是那幾個啊！跑跑平路其實我也是很願意的，順便測試一下改牛角把後的車車。改車最貴的就是這...
牛角把 T3 回家囉！
這禮拜連續幾天好天氣，可惜我都沒有機會出門騎車，因為我的車在禮拜一就牽去淡水給老闆改裝囉！整個禮拜都沒有車子在家還感覺怪怪的，也很期待車子改裝後的樣子，恨不得牽車的時機趕快到來啊！終於到了禮拜五下...